Thema: Achillessehnenentzündung

Hallo,
wie oben schon geschrieben, wollte ich wissen, ob schon mal jemand im Forum mit einer Achillessehnenentzündung Bekanntschaft gemacht hat und welche konservativen Therapien ggf. für eine Abheilung gesorgt haben?
Vielen Dank.

p.s. Ich weiß, dass hier ist kein Gesundheitsforum, aber fragen kostet nix!

Ein guter Physiotherapeut sollte das hinbekommen; Kooperation deinerseits vorausgesetzt. Die Achillessehnenreizung/entzündung tritt häufig bei Sportlern auf. Wenn Du also bei einem größeren Laufsport/Ballsportverein nachfragst, wer der betreuende PT ist (und wo dessen Praxis), dann bekommst Du zumindest jemanden, der sowas gut kennt und oft behandelt.

Eine Achillodynie lässt sich am besten mit Voltaren Schmerzgel (Diclofenac) behandeln. Vor dem Zubettgehen reichlich (!) auf die zu behandelnde Stelle auftragen und im Anschluss mit Frischhaltefolie umwickeln, damit der Wirkstoff auch wirklich ins Gewebe vordringen kann und nicht irgendwo am Matratzenbezug haften bleibt. Sollte die Variante mit der Frischhaltefolie nicht zusagen, ginge auch ein Verband. Tagsüber ebenso mit Voltaren einschmieren und evtl. mit Kühlkissen/Crushed Ice kühlen, damit die Entzündung zurückgeht. Was auch hilft sind Umschläge mit essigsaurer Tonerde. Injektionen mit Lokalanästhetika und Glucocorticoiden würde ich nur in Betracht ziehen, wenn gar nichts anderes mehr hilft..

Zitat von Terminus-Coffee

Eine Achillodynie lässt sich am besten mit Voltaren Schmerzgel (Diclofenac) behandeln. Vor dem Zubettgehen reichlich (!) auf die zu behandelnde Stelle auftragen und im Anschluss mit Frischhaltefolie umwickeln, damit der Wirkstoff auch wirklich ins Gewebe vordringen kann und nicht irgendwo am Matratzenbezug haften bleibt. Sollte die Variante mit der Frischhaltefolie nicht zusagen, ginge auch ein Verband. Tagsüber ebenso mit Voltaren einschmieren und evtl. mit Kühlkissen/Crushed Ice kühlen, damit die Entzündung zurückgeht. Was auch hilft sind Umschläge mit essigsaurer Tonerde. Injektionen mit Lokalanästhetika und Glucocorticoiden würde ich nur in Betracht ziehen, wenn gar nichts anderes mehr hilft..

Voltaren gehört ja zur üblichen Behandlung. Leichte Bewegung, Spatziergänge u. Radspatzierfahrten. Und Geduld... (Sonst Cortison... )

Cortison kann eine Gewebeschädigung bewirken (Stichwort Sehnenriss), wenn es vom Arzt falsch appliziert wird und beispielsweise nicht in das entzündete Gewebe selbst, sondern direkt in die Sehne injiziert wird. Allerdings ist die Wahrscheinlichkeit dafür eher gering, da letztere mit einer Injektionsnadel nicht allzu leicht durchdrungen werden kann. Falls Cortison das Mittel der Wahl ist und einmalig angewandt wird, um dauerhafte Schmerzfreiheit herbeizuführen, würde ich mir keine Gedanken machen.

den spaß hatte ich auch schon mal - intensives radtraining mit neuen schuhen - und schon hat es in der achillessehne geknirscht, als ob ein sandwerk reingekippt worden ist.
in meinem fall ist eine spritze mit irgend einem zeug injiziert worden, welches knapp 3 wochen für schmerzfreiheit gesorgt hat. jeden abend eis und nicht übertriebene bewegung haben bei mir dafür gesorgt, daß das danach komplett weg war. laut dem arzt wäre es wohl auch ohne diese spritze gegangen, aber ich hatte damals mit dem verein eine reise in die gegend um parma und bologna gebucht (per rennrad...) und wollte nicht verzichten. das war für mich die einzige möglichkeit schmerzfrei daran teilzunehmen.

Hallo Bialetti,
bei einer Achillessehnenreizung ist zuerst einmal die Frage der Entstehung. Das heißt: A) es gibt eine Überlastung - also übermäßiger Sport, neue drückende Schuhe etc. dan hilft Entlastung, oben Beschriebene Salben und Physiotherapeut/ Osteopath ( Sehnenbehandlung; Becken- und Lendenwirbelsäulenbehandlung, Fußbehandlung, Nierenmobilisation ) . Dann sollte es sich schnell beruhigen!!
Ansonsten siehe B)Mangel an Omega 3 Fettsäuren bzw. überwiegen der Omega 6 ( läßt sich im Labor nachweisen , ergibt sich aber auch aus den Ernährungsgewohnheiten ). Mangel an Mineralstoffen insbes. Kupfer. C) Es gibt keinen Auslöser hier sind die üblichen Verdächtigen: Wurzeltoter Zahn auf der gleichen Seite; Infektion mit Clamydien.
Wenn Du Fragen hast meld Dich, wenn es einen Auslöser gibt dürfte es kein Problem sein.
HG Johannes

A long long time ago... Mit 18 Jahren und 20kg-Rucksack Hiking durch die Highlands.
Nach 2 Tagen Schmerzen an der linken Achillessehne - meilenweit von der Zivilisation entfernt. Am nächsten Tag schmerzt durch die Fehlbelastung auch die rechte Seite
Hab es dann mit den letzten Schmerztabletten bis zur nächsten Strasse geschafft und den restlichen Urlaub faul im Zelt am Strand verbracht
Meine Lehre daraus: seither keine Überbelastungen mehr und rechtzeitig auf den Körper hören (und natürlich: weniger Gepäck!)

Zitat von Heilpraktiker

Hallo Bialetti,
bei einer Achillessehnenreizung ist zuerst einmal die Frage der Entstehung. Das heißt: A) es gibt eine Überlastung - also übermäßiger Sport, neue drückende Schuhe etc. dan hilft Entlastung, oben Beschriebene Salben und Physiotherapeut/ Osteopath ( Sehnenbehandlung; Becken- und Lendenwirbelsäulenbehandlung, Fußbehandlung, Nierenmobilisation ) . Dann sollte es sich schnell beruhigen!!
Ansonsten siehe B)Mangel an Omega 3 Fettsäuren bzw. überwiegen der Omega 6 ( läßt sich im Labor nachweisen , ergibt sich aber auch aus den Ernährungsgewohnheiten ). Mangel an Mineralstoffen insbes. Kupfer. C) Es gibt keinen Auslöser hier sind die üblichen Verdächtigen: Wurzeltoter Zahn auf der gleichen Seite; Infektion mit Clamydien.
Wenn Du Fragen hast meld Dich, wenn es einen Auslöser gibt dürfte es kein Problem sein.
HG Johannes

Ein Auslöser könnte gewesen sein, dass wir in diesem Jahr viel umgebaut haben und ich mich dabei überlastet habe.
Was genau macht der Physiotherapeut bei einer Achillessehenentzündung?
Und was bedeutet Nierenmobilisation?
Ich war schon beim Orthopäden und der verordnete mir 2xtgl. 3 verschiedene Dehnübungen und eine Achillessehnenbandage.

Zitat von Heilpraktiker

wenn es einen Auslöser gibt dürfte es kein Problem sein.
HG Johannes

Genau, wichtig ist, dass man erkennt, eher es kommt. Bei mir waren beide Seiten chronisch entzündet. Heute schmerzfrei, da alles weg!
Bei mir ist durch starkes Übertraining Muskelgewebe mit in die Sehne eingewachsen, um sie zu stabilisieren. Da mit dem Muskelgewebe Schmerzrezeptoren mit eingewachsen sind, haben beide Sehen bei der Bewegung geschmerzt. Also habe ich die Achillessehne eine Zeit durch häufiges Streching stark gedehnt, geht gut an der Treppe, bis es wieder erneut sauber verheilt ist. Seit dem alles wieder gut.
Das Hautproblem ist die Quelle zu finden. Dazu würde ich zu einem Arzt gehen, der selber Sport treibt. Meiner ist ein Orthopäde für Spitzensportler, der wußte ziemlich schnell und als einziger, woran es bei mir liegt/lag. Toi, toi, toi!