Neue Studie zeigt: Koffein kann Muskelschmerzen beim Sport lindern - Kaffee-Netz

Superadmin · #1 (**permalink**) 30.07.2009, 10:10

Ranger Kevin · #2 (**permalink**) 30.07.2009, 10:25

Kann ich bestätigen, ich trinke meine 4-5 Espressi auch immer vor dem Krafttraining, und ich hatte bis jetzt keine Probleme mit Muskelschmerzen o.Ä. (hatte ich allerdings auch vorher nicht

)

Arni · #3 (**permalink**) 30.07.2009, 10:45

Mal wieder eine der Studien wie z.B. "Rotwein vermindert Herzerkrankungen", die dann später widerlegt wurde, weil sich herausstellte, dass keine diesbezüglichen Wirkungen nachweisbar seien.
Immerhin waren an der Koffeein-Studie nur 24 Probanden beteiligt.