Bundesinstitut warnt vor Risiken durch Aluminium im Körper

Ja, und morgen schon geht die Welt unter...

Der Tagesspiegel ist schon lange nicht mehr das was er mal war.
Wer noch mehr dieser "Schreckensmeldungen" lesen möchte, dem empfehle ich das "Heilpraxis-Net", zu finden unter den News der bekannten Suchmaschine.
Das ist dann etwas wie die Apotheken-Rundschau online sozusagen.

Will sagen: Das Thema "Aluminium im Körper" ist doch nicht nur hier, sondern sonstwo -zig Male durchgekaut worden.
Am Ende steht immer wieder die Erkenntnis von Paracelsus: Die Dosis macht das Gift.

Mit fällt dazu nur noch ein: "Ach was!" (frei nach Loriot)

 

Ich trage seit geraumer Zeit nur noch beschichtete Aluhüte!

 

Endlich, eine längst überfällige Diskussion. Unglaublich dass dieser Aspekt bisher keinerlei Beachtung im KN fand...

 

Der Zinksarg hält länger, dafür ist ein Sarg aus Holz gesünder.....

Neu ist das Alu-Thema ja nicht, aber warum nicht ab und zu mal dran erinnern. Grade am Kosmetikregal im Supermarkt wundere ich mich dann doch oft, wieviel Zeug mit Aluminiumsalzen und Mikroplastik da noch immer zu finden ist und ganz offensichtlich auch munter gekauft wird. Dabei baucht man das wirklich nicht.

 

Ich habe Biologie studiert und mir das original Paper Aggregated aluminium exposure: risk assessment for the general population auf das sich der Zeitungsartikel bezieht
(teilweise) durch gelesen. Zunächst wird auf den aktuellen Stand der der Wissenschaft eingegangen. Mein Fazit ist dass es zwar Hinweise auf den Einfluss von Aluminium bei verschiedenen Krankheiten gibt jedoch sehr(!) hohe Dosen (50-500mg pro Tag und Kilogramm Körpergewicht) notwendig sind um Symptome hervorzurufen. Bei Krebs und Alzheimer reichen die zahlreichen Studien trotzdem nicht aus um einen Zusammenhang aufzuzeigen. Bei Krebs ist es auch so dass verschiedene Schwermetalle durch den Tumor eingelagert werden. Ein Zusammenhang zwischen Deodorant und Brustkrebs konnte nicht aufgezeigt werden.
Bei Alzheimer findet sich zwar Aluminium in den Zellen, es ist aber wahrscheinlich nicht die Ursache sondern die Folge der Zellveränderung.

Hier wichtige Erkenntnisse:

"According to the current state of research, aluminium is neither genotoxic nor carcinogenic"

"However, various epidemiological studies failed to connect aluminium levels in drinking water with the incidence of AD, not the least due to inconsistencies within the available data." AD=alzheimer's disease

"Furthermore, the neuropathological changes in AD significantly differ from those in patients suffering from dialysis encephalopathy. Therefore, a causal relation between aluminium and AD remains questionable"

"In a number of studies, both young and adult animals exhibited slowed reflexes, motor disturbances (grip strength), behavioural changes such as altered escape behaviour, as well as delayed puberty and adulthood. In some cases, learning and memory disorders could also be seen (Golub and Germann 2001). For the effects described, the lowest observed adverse effect levels (LOAELs) were in the range of 50–500 mg/kg bw/day."

In 2013, in consensus with the industry, the Council of Europe concluded that a maximum release of 5 mg aluminium/kg food from metals and alloys is technically achievable and sets this value as Specific Release Limit (SRL)

Hier eine Grafik über die Aluminium Aufnahme durch verschiedene Lebensmittel:
https://media.springernature.com/original/springer-static/image/art:10.1007/s00204-019-02599-z/MediaObjects/204_2019_2599_Fig1_HTML.png

Vor allem Tee, Salat und Bitterschokolade (oh nein!) sind für einen Großteil der Aluminium Aufnahme verantwortlich.
Kaffee, Kakaopulver und Tee haben übrigens 35.7 mg/kg, man könnte also ne ganze Menge Kaffee trinken bevor die Tagesdosis erreicht wird.

"The estimated aluminium intake through food in the German adult population [0.18–0.21 mg/kg bw/week (mean); 0.42–0.44 mg/kg bw/week (P95)] is in good accordance with other European data."

Man nimmt also zwangsläufig durch die Nahrung Aluminium auf. Im Folgenden wird noch auf den Unterschied zwischen Frankreich und Deutschland und die Verteilung in verschiedenen Altersgruppen eingegangen.
Weiterhin wird die Aufnahme von Aluminium durch Dinge des Alltags (Deospray, Lippenstift, Sonnencreme...) beschrieben.

Für mich sind das alles keine neuen Erkenntnisse, wie schon gesagt wurde die Dosis Macht das Gift, wie bei allen Dingen.
Wenn möglich kann/sollte man auf Aluminium besonders in sauren Umgebungen (Fisch mit Zitrone in Alufolie) verzichten.
Auch Aluminium Staub sollte man nicht einatmen.
Insbesondere in Kosmetik ist wohl viel Aluminium enthalten welches man sich nicht unbedingt dauerhaft auf die Haut schmieren sollte (auch wenns hübsch aussieht)