Was tun bei 'Ueberdosis'?

AW: Was tun bei 'Ueberdosis'?

Du solltest dich mal bei Bauhaus melden. Er trinkt angeblich 30 Espressi pro Tag.

 

AW: Was tun bei 'Ueberdosis'?

Moin,
ich glaub damit es gefährlich wird braucht es mehr als 2 bis 3 Tassen.
Kaffee Blog - Koffein
Death By Caffeine- UK and Europe

 

AW: Was tun bei 'Ueberdosis'?

Für mich ist immer ganz wichtig, Kaffee nicht auf leeren Magen zu trinken. Also vor dem Kaffee und zwischendurch z.B. eine Scheibe frisches, leckeres Vollkornbrot mit Butter - zur Not tut's auch mal ein Keks.

OT: Kennst Du eine Quelle für leckeres Brot in London?

 

AW: Was tun bei 'Ueberdosis'?

Bin zwar kein Mediziner, habe aber beruflich u.a. mit diesen Themen zu tun.

Grundsätzlich gilt: Koffein wird durch die Nieren ausgeschieden. Wenn Du durch vermehrtes Wassertrinken die Nieren anregst, bist Du auf der richtigen Spur.

Anders als Alkohol, der nur durch die Leberfunktion abgebaut werden kann, stört Koffein nur solange den Schlaf, bis die Nieren ihre Arbeit vollendet haben. Deshalb wirst Du allenfalls 1-2 Stunden mit dem Koffein kämpfen müssen. Die Leber hingegen wird erst gegen 03:00 Uhr nachts richtig aktiv, was Du durch einen längeren Wachzustand nach zuviel Alkohol feststellen kannst.

Das Umgekehrte gilt ebenfalls: Wenn ich einen einzigen Espresso vorm Schlafengehen nehme (etwa um 21:00 Uhr - bei Bettruhe um 22:00 Uhr), schlafe ich besser. Weil der Kreislauf durch das relativ wenige Koffein angeregt wird. Und genau das gibt mir das wohlige warme Gefühl im Körper.

Du hast danach zwar nicht gefragt, aber vielleicht sind meine Überlegungen und Erfahrungen auch für andere Boardies hilfreich.

nK

 

AW: Was tun bei 'Ueberdosis'?

Ich verstehe die Konsequenz aus diesen Testverkostungen nicht: Man muss das Ergebnis doch nicht jedesmal austrinken bzw. herunterschlucken... ;-)

 

AW: Was tun bei 'Ueberdosis'?

Naja...wir haben neulich einen Test Silvia vs. ECM gemacht. Obwohl wir die 14 Espressi je nur angenippt haben, lagen wir später etwas komatös darnieder.:-D
Und manchmal hat, je nach Ergebnis, das Wegschütten ganz schön wehgetan...

 

AW: Was tun bei 'Ueberdosis'?

Ich glaube nicht, dass er Angst hat, dran zu sterben. Er will nur die unangenehmen Nebenwirkungen lindern. Kenne allerdings auch kein Patentrezept.

 

AW: Was tun bei 'Ueberdosis'?

1.) Trink ein Trappistenbier danach oder einen Maltwhisky. Das eliminiert die Symptome ;-)

2.) Training hilft ebenfalls.

3.) Achte darauf nicht zu überextrahieren.

Gruß

Gerd

 

AW: Was tun bei 'Ueberdosis'?

Dieses unangenehme Gefühl bei zu viel Koffein kenne ich auch, kommt aber eher selten vor. Wenn es denn mal so ist, dann habe ich die besten Erfahrungen mit dem Trinken von viel Mineralwasser und einem Glas Wein oder einem Dram Single Malt gemacht.
Allerdings ist zumindest der eine Teil dieser Kombi nichts für jeden Tag;-).

Gruß cuse

 

AW: Was tun bei 'Ueberdosis'?

Da schein ich ja nicht der einzige mit dieser Methode zu sein

 

AW: Was tun bei 'Ueberdosis'?

Hiya, vielen Dank für die PM und entschuldige die späte Antwort (mir sind fiese Kopfschmerzen dazwischengekommen, gegen die auch kein Kaffee mehr geholfen hat - dann der Karneval und heute war ja schon wieder Arbeitstag...).

Ja, ich bin in London. Mein Geheimtipp (und damit ist er jetzt keiner mehr..) ist der Exchange Stand auf dem Lewisham Market. Neil schenkt dort jeden Samstag Monmouth Kaffee (derzeit Single Origins) aus. Seine Philosophie ist es, guten Kaffe abseits von den schicken 3rd Wave Läden im Westend und im angesagten Osten in eine etwas weniger schicke Gegend zu bringen (nämlich in die Nähe von meiner Behausung ;-) ). Die Preise sind sehr moderat und übrigens ist Neil der amtierende UK Latte Art Champion.

The Exchange Stall - Lewisham

Also ich bin am Samstag auf jeden Fall dort. Wenn Du dich anschließen möchtest, kann ich gerne einen Thread eröffnen. Wobei es ein bisschen knapp ist und wir eher eine Woche später ein "offizielles" Treffen ausrufen sollten, oder?

 

AW: Was tun bei 'Ueberdosis'?

gegen das Unwohlsein im Magen kann Pfefferminztee helfen, gegen die Nervosität Baldrian, da es auf die gleichen Rezeptoren wirkt wie Koffein.

 

AW: Was tun bei 'Ueberdosis'?

ich schon... und ehrlich gesagt, finde ich es ziemlich bedenklich, was du da veranstaltest, nur weils mal eine Tasse Kaffee zuviel war.
Würde ich nicht wirklich weiterempfehlen.... (mal ganz davon abgesehen, dass man ohne wirkliche Indikation sowieso nicht irgendwelche Aminosäuren in Reinform in sich reinschütten muss...)

darf ich mal fragen, wie du auf das rezept kommst?


nichts für ungut. will dir damit nicht zu nahe treten, aber sowas sehe ich berufbedingt doch etwas kritisch...

lg
Georg

 

AW: Was tun bei 'Ueberdosis'?

Sauber sauber sag ich. Mittlerweile sind wir also an einem guten Tag bei:

- 6 Espressi
- Ein Bier hinterher
- Nen Whiskey drauf

Und anschließend jeweils nen Teelöffel Magnesium, Aminosäuren und Vitamin C - damits auch schön macht.

Eueren Lebensstil möchte ich nichtmal geschenkt :lol:

Gruß
Peter

 

AW: Was tun bei 'Ueberdosis'?

es ist nicht ausschließen daß der bohnesapien so rel. schnell wieder ausstirbt.

und in tausenden von jahren fragen sich die forscher dann wahrscheinlich welcher meteorit das aussterben verursacht hat!

 

AW: Was tun bei 'Ueberdosis'?

Sorry aber ich versteh deine Abneigung nicht, Aminosäuren sind der Grundbaustein eines jeden Proteins, und somit Lebenswichtig.
Das man es nicht in sich reinschütten "muss" stimmt schon aber Aminos haben noch keinem geschadet!
Ausgenommen bei Bodybuilder die Eiweissmaßtbetreiben.

Finde jedoch das sich das Rezept wirklich eher nach einer Behandlung gegen eine Überdosis Kokain oder so anhört :roll:


Edith:
BTW hier mal eine Liste welche "bösen" Aminosäuren in unserem geliebten Kaffee vorhanden sind:

Buona Giornata
Björn

 

AW: Was tun bei 'Ueberdosis'?

ist richtig, besonders alt werde ich wohl nicht...bis dahin gibts aber noch ne menge Espressi. Bevor ich das Zeitlich segne, verkaufe ich natürlich hier günstig meine Ausstattung.