Espressosaufende Radsportfreaks - wer noch?

wenig. Sind möglicherweise Indizien für Erschöpfung/Infekte, etc.

Ja. Die Uhr zeigt die Schlafphasen an, wie immer die Uhr diese auch bestimmt.

Stimmt. Außerdem sind es zu wenig verschiedene Daten. Spannend wird das, wenn man eine Vielzahl von Daten aus "Bio-Sensoren" (Bewegung, Herzfrequenz, Blutdruck, Blutwerte, Ernährung, ...) mittels Machine-Learning auswertet. Ist vermutlich noch ein weiter Weg dahin (und außerdem OT).

 

Winterimpressionen

 

Schneesturm?

 

Jo Sichtweite 0

 

Hier ist auch Winter
Zapfig kalt heut, da frieren sogar die Fliessgewässer

 

Ihr seid sehr tapfer unterwegs, Hut ab!

Am Mittwoch war es richtig warm und ich am Südende des Lago Maggiore unterwegs (Ticino):


Heute waren wir nicht nur am Lago Maggiore, sondern auch am Luganer See. Zum Glück war es sehr sonnig, es hatte wenige Grade plus:

Der traumhafte Ort Morcote gegenüber auf der Schweizer Seite ist leider gerade tabu für uns...


Ab morgen sind wir leider wieder "zona rossa", aber man darf zum Radeln wohl die Kommune verlassen (das war Anfang Januar untersagt).
LG, blu

 

Sport ist bei uns momentan nur im 5k Radius ums Haus erlaubt. Es sei denn man radelt nach der Arbeit nach Hause

 

@blu: deine Landschaft ist immer wieder traumhaft! Beneidenswert!
@1968: welcher See ist das? Bzw in welchem Land bist du da?
Bei uns hat’s heut Vormittag geschneit und nachmittags hat’s Wetter unerwartet aufgemacht. Da musste ich wieder raus, heut war’s wegen der frischen Schicht Schnee deutlich einfacher zu fahren als gestern über die Eisbrocken, da war’s eher bockig. Noch dürfen wir fahren, soweit wir wollen, spontan sind 30 Kilometer zusammengekommen, es war traumhaft, einfach über den frischen, größtenteils festgetretenen Schnee brettern.

 

@1968: hab grad mal das Schild gezoomt. Du bist in Irland?

 

Ja genau, an der West Küste.

 

So langsam fängt auch hier der Schnee an. Und da die Rolle von meiner besseren Hälfte blockiert war, ging es eine kurze Runde vor die Tür.
Mann was habe ich die Nightrides vermisst.

War ca. 1,5h raus, da war die Temperatur ok.


Auf dem Rennrad wäre ich vermutlich festgefroren.

VG
Jo

 

Anderthalb Stunden technischer Trail, 11er Schnitt , ist anstrengender als 4 Stunden Straße.

 

verwendet jemand eine Kälteschutzsalbe fürs Gesicht/Nase? gibt es da was vernünftiges?

 

Ich glaube eine Balaclava macht mehr Sinn als als eine Salbe. Gibt es von mehreren Herstellern. Ich fahre mit ´nem Merino Buff. Geht bis über die Ohren, Mütze drübber, Helm drauf und go.

 

Nein, Wie @Oseki einen Buff unterm Helm. Jetzt bei um die Null noch einen dünnen, wenn es kälter wird habe ich einen halb Fleece um den Hals und, halb dünn über Kopf und Gesicht

 

Heute hat es hier auch geschneit
Die Fulda von oben


Einfahrt in den Komforttrail mit lausigem Schärfepunkt

 

Ich fahre mit Helmmütze (Buff) und um den Hals einen Schal bzw halbe Sturmhaube (Brubeck X Pro), den zieh ich über Mund und Nase, wenn’s zu sehr pfeift. Eincremen tu ich mich eh im Winter, wegen trockener Haut. Aber nicht mit Wettercreme, bei so viel Fett streikt meine empfindliche Haut

 

ich fahre mit Buff um den Hals und Nase im Wind.
Buff/Sturmhaube/etc finde ich unangenehm, da daran die Atemluft kondensiert und nach meinem Gefühl die Nässe nur höher wird.
Kälte empfinde ich da als das geringere Problem.

 

Seit heute habe ich eine Helmmütze von GripGrap in Verwendung, sensationell warm das Teil. Ansonsten noch ein Buff-Fleece Halstuch und das reicht aus bis -5 Grad.

Heute mussten wir erst wieder an den Menschemassen vorbei, war lustig!

Und dann wurde es weihnachtlich...

Da hat wohl einer den Baum vergessen...

Komischer Tag heute, aber Spaß hat’s gemacht...

 

ja hab ich auch das ganze zeug wenn ich längere Touren fahre dann fahr ich auch mit buff schal über der Nase - dann hab ich auch Kontaktlinsen drinnen etc. aber ich fahre halt jeden tag ca. 4 km quer durchs Dorf mit meinem Hund -klar hier ich mich warm an aber Sturmmütze (die ich auch hab) wäre a no go bei der Gassifahrt (kriegen ja die Kinder auf dem Weg Angst) und Buff ist halt auf nicht praktisch wegen der Brille die leicht beschlägt ... und Buff Schal Immer wieder hochziehen geht auch nicht so leicht wenn ich mit der rechten Hand die Hundeleine habe und mitm linken Arm lenke
dachte ich hätte da mal was gelesen von Langstreckenschwimmer die sich irgendwie mit Entenfett oder so?mmh