Die Sportler unter den Kaffeetrinkern ...

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Zählt Wasserball ? Verträgt sich gut mit Kaffee.

 

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MTB-fahren, Laufen, Tauchen und ein wenig Kraftsport zum ausgleichen...

Aber wichtig: Ich trainiere nicht, ich fahre nur Rad...

Das passt wunder bar zum Espressotrinken...

Gerd

 

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Spazierensitzen

 

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Früher sah mein Pensum so aus:

Montag: Tischtennis
Dienstag: Tennis (im Sommer)
Donnerstag: Schulsport + Tischtennis
Wochenende: Wettkämpfe

Und zwischendurch immer wieder Fußball auf dem im Garten vorhandenen Bolzplatz oder Basketball(Streetball) in der Gasse neben den Haus. Ach und für ein paar Jahre habe ich mich sogar mit Golf versucht. Das war alles in meiner Jugend bis zum Studium...

Dann kamen erstmal sechs Jahre ganz ohne Sport - hat sich ziemlich auf die Figur ausgewirkt... Fitnessstudio war aber auch absolut nicht meins, genauso wenig wie Joggen.

Naja und mittlerweile habe zumindest wieder mit einer Sportart wieder angefangen. Basketball wird zwischen ein- und dreimal in der Woche gespielt. Ein Anfang ist also gemacht...

PS: Und da das Angeln sich ja gerne als "Angelsport" bezeichnet - das mache ich auch noch... :mrgreen:

 

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2 Angler sitzen seit 4 Stunden nebeinander. Da schlägt der eine sein Bein über das andere und wird prompt angemeckert: "Willst Du angeln oder Walzer tanzen"...

SCNR

Gerd

 

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Ich laufe ein wenig und schieße Sportbogen, 2 mal die Woche Bogensporttraining, dazwischen laufen an so gut wie jedem 2ten Wochenende Wettkämpfe, im Sommer wird dann etwas ruhiger da hab ich wohl nur noch 1 mal im Monat am WE Wettkampf....

Espresso geht gut nur nicht übertreiben und nicht direkt vorm Wettkampf....

 

Als Kind/Jugendlicher fast alles und intensiv Handball und Luftgewehrschiessen. Dann irgendwann nur noch Handball. Mittlerweile selbst das nur noch als Trainer und dafür ca. 3 mal pro Woche im Fitness-Studio. Und Interesse an so ziemlich allen Sportarten

 

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Das mit dem Fitness-Studio hab ich schon öfter mal versucht, ist aber auf Dauer nichts für mich. Mich ziehts mehr an die frische Luft.

Unter der Woche spiele ich ein bisschen Badminton, am Wochenende gehts dann mit unterschiedlichen Sportgeräten in die Berge zum Bergsteigen, auf Schitour, zum Kajakfahren,... je nach Wetter und Jahreszeit.

Wie beim Espresso probiere ich gerne mal was Neues aus.

Grüße

simmerl

 

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Spinning und Golf und jetzt sind wir gerade dabei noch ein bisschen EMS zu machen, was erstaunlich gut funktioniert.

 

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Schiefliegen und Extremcouching.
Und wenns passt, ein wenig Golf.

 

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Was ist EMS?

 

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An der Espressomaschine rumbasteln, ohne vorher den Stecker zu ziehen

 

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Hihihihi, im Grunde ja

EMS - Elektrische Muskelstimulation: Schwitzen unter Strom - Gesundheit | STERN.DE

Wir sind echt begeistert und es bringt auch was, weil wir es auch ergänzend zu unserem Ausdauertraining machen. Man muss aber echt verschiedenen Studios austesten, weil da gibt es, wie überall, auch schwarze Schafe ;-)

 

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mmh, bin früher Radrennen gefahren. Unmittelbar vor einem Wettkampf mal nen Latte getrunken und wenn mir auch bewusst war, dass Milch ein eher zweifelhaftes Nahrungsmittel ist (belegt u.a.die Atemwege) - was ich dann während dem Rennen aus gespuckt hatte (man nennt das Auswurf und ich ich gehe aus Rücksicht nicht auf Konsistenz und Menge ein...), hat mich wirklich schockiert!!!
Unter anderem nicht zu vergessen, dass Koffein die Blutbahn verengt - auch dafür habe ich eindrucksvolle Beweise gesammelt. Aber vor und nach dem Training - vor allem wenn man nach langen Einheiten nichts isst - wieder rum auch zu empfehlen, da es die Fettverbrennung fördert.
Dann isses (det Koffein) für jemand mit (zu) grossem Herz-Volumen, der im Winter gar nichts mehr macht, viell. auch ein guter passiv-Reiz? Also koronares EMS... keine Ahnung.

 

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Ich war bis vor 6 Jahren Handball"Profi", dann haben meine Knie aufgegeben. In den folgenden zwei Jahren habe ich mich wirklich dauerhaft schlecht gefühlt, war es doch seit meinem 5. Lebensjahr die erste Phase ohne Sport. Ich war wirklich unausstehlich...und habe dann Laufen für mich entdeckt.

Seitdem laufe ich sehr regelmäßig ca. 50-70km die Woche. Ich bin weder besonders schnell oder besonders schön beim Laufen anzuschauen, aber es macht mir Freude. Ohne Wettkampffeeling geht aber bei mir nicht und deshalb laufe ich im Jahr so ca. 3-4 "Wettkämpfe" und versuche immer in der ersten Hälfte des Läuferfeldes anzukommen. Höhepunkt ist jedes Jahr der Berlin-Marathon.

 

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Aktiver Feuerwehrmann in einer FF Einheit.
Regelmäßig ab März jeden zweiten Sonntag Einsatzübungen unter Atemschutz - ca. 5 bis 10 Brandeinsätze pro Jahr - 1 x pro Jahr an der Feuerwehrschule RLP auf die Übungsstrecke - 1 x pro Jahr TÜV Rheinland G26 Untersuchung für Tauglichkeit.
Lange Waldspaziergänge mit Paul ( meiner Fr. Bulldogge ), dabei gerne eine kubanische Zigarre zur Entspannung.

 

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um keinen dafür keinen eigenen thread aufmachen zu müssen, hänge ich mich einfach mal an diesen ausgelaufenen sport-thread mit einer frage:

kennt einer der sportler hier dünne, aber wasserdichte (bzw. -abweisende) handschuhe, und hat einen tipp, wo man die bekommt?
zum laufen oder langlaufen sollte es so etwas doch geben. in den sportgeschäften meinten sie, sie hätten diese artikel erst wieder im herbst.

 

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Reitsportgeschäfte könnten was für dich haben.

Gruss Tschörgrn

 

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... oder mal bei Radsport-Geschäften schauen.